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內容摘要：發胖是一件很苦惱的事情，很多人在不知不覺的身體就慢慢的發胖起來了，還有的隨著年紀的增長，身材也會慢慢的發胖，那為什么發胖肚子會變大呢，今天我們就來一起看看吧！為什么發胖肚子大1.腹部脂肪容易積聚很多時 南京兼職外圍女上門全套包夜（微信181-2989-2716）高端外圍預約快速安排30分鐘到達

發胖是發胖一件很苦惱的事情，很多人在不知不覺的需知曉身體就慢慢的發胖起來了，還有的胖原南京兼職外圍女上門全套包夜（微信181-2989-2716）高端外圍預約快速安排30分鐘到達隨著年紀的增長，身材也會慢慢的發胖發胖，那為什么發胖肚子會變大呢，需知曉今天我們就來一起看看吧！胖原

為什么發胖肚子大

1.腹部脂肪容易積聚

很多時候，發胖人體的需知曉肥胖經常都是從身體內部的內臟還有腸胃系統開始的。當你的胖原體內出現脂肪攝入過多，導致脂肪堆積的發胖時候，很多時候這些的需知曉脂肪都會先去堆積在你的腸道，還有你的胖原肝臟、胃部等系統器官，發胖體內器官脂肪堆積的需知曉影響，從而導致你的胖原肚皮向外膨脹;

運動的強度也是引起體內脂肪堆積的影響因素之一。如果運動強度不夠，就不能消耗人體所吸收的南京兼職外圍女上門全套包夜（微信181-2989-2716）高端外圍預約快速安排30分鐘到達營養物質，從而導致這些能量轉變成脂肪儲存在人體內。

2.腹部肌肉屬性

腹部位置的肌肉是一種叫做平滑肌的肌肉，抵抗脂肪的能力較差，這是腹部容易堆積脂肪的一個重要因素。如果對于一些平時不喜歡運動，或者經常攝入了過多的脂肪的朋友來說，平滑肌就會容易出現形狀改變。

過食性肥胖

生活水平的提高，使人們開始注意營養的改善，隨之而來的則是營養過剩，身體又消耗不了，就胖起來。這其中的原因是多種多樣的。

飲食習慣不良，愛吃甜食，喜歡喝酒和可口可樂等高熱量飲料，很多食物都采用油煎炸，為飽口福而非由于饑餓，坐在沙發上邊看電視邊吃零食，這些習慣加上好靜不好動，使中年人越來越富態；

社會環境和價值觀也起很大作用。如一個地方盛行請客吃飯，把胖當成身體好的標志，人們把吃放在生活中最重要的地位，以自我為中心等等，也成為致胖的誘因。

精神壓力，是絕大多數中年人都要面對的，工作緊張，負擔過重、意外打擊和親友傷亡、喪偶、離異、工作不如意等，此時此刻，有人往往以盲目進食、喝酒來解除精神緊張、煩悶、厭煩和無聊，而不是以參加其他有益、有趣的社會活動、業余運動來轉移注意力，這就使得自身更加了一層憂慮——體胖。

青春期發胖正常嗎

青春期發胖是一種正常的現象，很多人到了青春期的時候都會出現。 青春期變胖其實很常見，一般不必太過擔心，但是也不能完全任由體重發展，否則有可能會瘦不回來了。女孩進入青春期后，身體自然地略微發胖，是正常現象，它對性成熟和月經的出現起重要作用。

女人容易發胖的5個階段

?1、青春期

女性進人青春期，卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，并產生雌多雄少兩種激素，接著卵巢排卵又自然會合成孕激素，從而引發女性外在的形體變化，如增高迅速、乳房發育、體內脂肪增多、身體逐漸豐滿，呈現明顯的第二性征。

上述這一系列變化都是正常的，也是自然發育所不能跨越的現象。而尤為引人注目的是青春期肥胖對于性成熟、月經來潮并形成規律起著至關重要的作用，也無須多慮，徒增杞人憂天的煩惱。

2、參加工作后

在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。有高達47%的人在現職中增加了體重。越努力工作越容易發胖，主要原因是忙工作，就沒有時間運動，而且73%的工作場所，沒有附設健身設施。

在工作場所仰賴電子郵件及網絡和同事溝通，而懶得走到其它同事的辦公室討論公事，是發胖的原因。另外，時常在外頭吃中飯，更是發胖的主要原因。

3、人工流產后

有調查顯示：30%-40%的女性在做了人工流 產后體重平均增加了5-7公斤。這種肥胖同正常的產后肥胖一樣，在體內激素水平恢復正常之后，多余的脂肪會自然消減，無須特殊減肥。

一般而言，人工流產后體重增加有以下三個方面的原因：

（1）人工流產突然中斷了正常的妊娠，原來維持胎兒正常發育所需的內分泌平衡被徹底打亂，引發肥胖。

（2）人工流產后引起丘腦下部功能失衡，直接波及脂肪代謝，使皮下脂肪出現短時期的周轉不靈，造成“積壓”。

（3）下丘腦功能的新變化，還會干擾體內性激素的平衡，尤其是對性腺激素的影響最明顯，從而表現為膘肉增多。

4、病愈之后

大病初愈，均有一個自然康復的過程，此時食欲往往勐增，以往睡眠不佳者也常常臥床即寐。

非重大的消耗性疾病，諸如外傷、節育手術、闌尾切除、子宮切除、卵巢切除等術后，若養得時間過久，飲食過剩，活動鍛煉過少，體態便會豐滿起來。

5、產后肥胖

雖然引起產后肥胖的原因很多，但是，最主要的還是營養過剩和缺少活動這兩點。懷孕期間，媽媽胃口大增，食物攝入量是平時的好幾倍，吃多了又動的少，自然容易長胖。

再者就是，為了寶寶營養充足，媽媽們會經常吃一些高熱量食物，例如雞湯、大骨湯之類的，久而久之就胖起來了。