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內容摘要： 松原泰道是日本的佛學大師,往年101歲。 65歲那年,他宣布《般若心經入門》,因說法精巧,一舉成名。從此他一發而不可收,四方講學,開專欄,年年推出新作,迄今著述超過130部,成為日本佛學界的一個奇跡 合肥外圍（合肥外圍女）外圍上門(微信156-8194-*7106）一二線城市外圍預約、空姐、模特、留學生、熟女、白領、老師、優質資源

　　 松原泰道是人的故日本的佛學大師,往年101歲。

　　 65歲那年,生從歲開始的事他宣布《般若心經入門》,因說法精巧,一舉成名。從此他一發而不可收,５０合肥外圍（合肥外圍女）外圍上門(微信156-8194-*7106）一二線城市外圍預約、空姐、模特、留學生、熟女、白領、老師、優質資源四方講學,開專欄,年年推出新作,迄今著述超過130部,成為日本佛學界的一個奇跡。

　　 日本的人的故和尚與我們有別,像松原泰道,他是龍源寺的住持,卻能像俗人一般結婚、生子、生從歲開始的事吃肉、５０飲酒,人的故百無禁忌地享受人生。原來,生從歲開始的事日本從明治時代開始許可和尚結婚,事先百廢待興,各種宗教空前活躍,清規戒律都取消了。

　　 問到松原泰道此生的５０成就與作為,他說:“我的人生是從50歲開始的。以我的人的故經驗來說,五六十歲是人生的轉折點,由此人生可分為兩段:50歲前,是打底子階段,在這個階段里,我們往往為立足社會、養家生活而疲于奔命,生從歲開始的事基本上是為別人在世;50歲以后,經濟底子已經奠定,職責也已完成,這才到了實現自我、創造自我最有代價的５０階段。”

　　 在傳記《我的人的故合肥外圍（合肥外圍女）外圍上門(微信156-8194-*7106）一二線城市外圍預約、空姐、模特、留學生、熟女、白領、老師、優質資源航跡》一書里,松原泰道說,他平生所求,就是“說別人聽得懂的話,寫別人看得懂的字”。在漫長的生從歲開始的事傳教和寫作生涯里,他悟出了“大道至簡”的法則。

　　 當日珍問他,５０你的長壽秘訣是什么?他爽朗地笑起來:“哪有秘訣?我從來不知道自己能活這么久!”他的長壽并沒有遺傳因素,母親在他3歲時病逝,父親(father)在他30歲那年也因腦溢血猝然辭世。他小時候總是病怏怏的,到成年依然體弱多病,身體差到連參軍入伍的資格都達不到。大學時,他還得了一場腎病,差點命喪黃泉。

　　 這么一說,日珍越發好奇,進一步探詢他的生活習慣。

　　 于是,松原泰道娓娓報告他每日的起居飲食細節:

　　 每晚七八點睡覺(sleep),第二天凌晨3點起床,起床后對著佛像,盤腿念經一個小時。普通人即便不念經,學著坐禪也很好,坐禪可以加深思維,把自己的感覺磨得很尖很尖,敏銳地感受到大自然的聲息。

　　 凌晨4點開始寫作,到7點吃早餐,早餐一般就是一湯一菜一碗粥。早餐過后稍事歇息,然后持續讀書、寫作。正午12點是午餐時間,吃一碗烏冬面,然后持續書齋生活。

　　 傍晚5點晚飯,晚飯是一天最講求的一餐,有魚有肉有青菜,再喝一杯日本清酒,大概喝一小罐啤酒,偶爾會喝中國的紹興酒(非常喜愛)。

　　 晚上7點臨睡前,再喝一小杯葡萄酒。

　　 整天呆在書齋里,不運動,不下地勞動,不吃保健品,還飲酒、吃肉,松原泰道的長壽顯得不可思議。也許,只能從精神層面尋找長壽依據。果然,他說,他一貫注重精神養生法。

　　 關于精神養生法的由來,他報告了親身經歷的三個故事:

　　 大學那年,他得了腎病,氣息奄奄,卻碰到了一位不可多得的好醫生。這位醫生誠懇地對他說:“孩子,你太郁悶了,你的病很大程度是心理導致的。我們能否來個合作相助:外面的病由我來治,心里的病由你來治。”這番溫暖人心的話鼓舞了他,他開始創建信念自動樂觀地配合治療,腎病很快就好啦。

　　 這次康復給他一個強烈的啟示:心態康健最主要!

　　 去外地講學,午間到一間餐廳吃了一個便當,便當里有一個裝筷子、牙簽的紙袋,上面印了一闋歌詞:“見也難,別也難;有哭泣,有歡笑;時光像秋風匆匆吹過,一生只見了這一回。”事先,有三個藝妓表演這闋短歌,美麗而感傷。第二年,他再去這個地方,已經見不到這三個人了,就像歌里說的那樣。

　　 他意識到:一切稍縱即逝,對人對物都要用心珍惜。

　　 1954年,北海道有一所寺廟請他去講經。臨出發前,天氣預報臺風登陸,對方來電話通知他不要上船。于是他退了票,換乘另一艘船。沒想到,原定的那一班船,果然被臺風襲擊,全船沉沒,死了1200人。聽說船上有一個美國牧師,自己有救生圈,看到一個女人度量孩子卻沒有救生圈時,他把自己的救生圈給了女人,女人和孩子得救,他卻淹死了。

　　 這場悲劇震撼靈魂。從那時起,松原泰道覺得,他的生命是別人給的,他要學著多舍少取,回饋他人,要“用懺悔和布施之心創造天地萬物共生的世界”。

　　 他的精神養生法就這樣形成為。

　　 精神養生法另有個“三不原則”:不勉強,不浪費,不懶惰。

　　 不勉強,指的是不好高務遠,做脫離常規的事;不浪費,指的是珍惜時間、珍惜身邊事物、珍惜他人的善意;不懶惰,指的是自己的事不能讓別人去做,不管年齡多大,都要鼓足熱情持續學習。中國有個名叫百丈的和尚提出“一日不作,一日不食",說得很有道理。

　　 我問日珍這次拜訪最大的感觸是什么,日珍說了兩個字:感動。為什么?她說,她原以為,一位百歲老人會枯萎得如同核桃殼一般,沒想到松原泰道的面容如此滋潤、明朗,他的笑臉如冬日陽光般溫暖,話語間有一種與天地萬物共生共榮的欣喜和感激。

　　 近日,松原泰道正在寫最終一本書《學習死亡》。他說,死亡就像不停地行走的鐘,每一秒都存在,也許這是一本寫不完的書。寫不完又有什么干系呢?人生總是半途終結的,我們只需竭力做好每一天,力所不及的事,就交給蒼天吧。他的座右銘是:終生學習,至死方休!